Intervention activité physique et nutrition 4ème

Ce vendredi, toutes les classes de 4ème ont pu assister à une conférence menée par Guillaume Jourdain, kinésithérapeute du sport au Poiré sur Vie, en Vendée.

Plusieurs sujets essentiels pour la santé des jeunes ont été abordés : sédentarité et intérêt de l'activité physique, la "ligne rouge" à ne pas trop dépasser pour prendre plaisir dans l'activité physique sans se blesser, le choix des chaussures, les conduites à tenir en cas de blessures, le sucre et l'alimentation. Guillaume leur a donné beaucoup de conseils qui, nous l'espérons, permettront aux élèves d'être et de rester en bonne santé. L'équipe EPS